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Dein erster Schritt ist bereits getan

Ein "Danke an dich"!

Hier kommen nun deine relevanten Informationen, damit du weißt, was auf dich zukommt. Ich bitte dich vorab mir auf Whats-App zu schreiben: +491623330199. Dann kann ich dich in die Whats-App-Gruppe zur Zwischenbetreuung nehmen. Alle Fragen, die in den 5 Wochen auftauchen, werden hier beantwortet.

Des weiteren besorge dir bitte das Tape für die Lippen: Leucopor, 2,50 cm ist die gängigste, verträglichste und günstigste Möglichkeit. Bitte bestelle im Netz, da es in der Apotheke wesentlich teurer ist. Alternativ kann man Myotape oder andere Marken natürlich ausprobieren.

Starte hier mit deinem  Selbsttest

Ich möchte dich und deinen Zustand gerne verstehen und möglichst genau begleiten können. Um deine Veränderungen auf der Reise zu deinem Körper und deinem Atem sichtbarer zu machen, fülle bitte sowohl VOR unserem ersten Termin und nach unserem Kurs folgenden Fragebogen aus:

....UND

Für unsere Termine verwende bitte folgenden Link. Du brauchst vorher nichts zu installieren.

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Komme bitte pünktlich in unsere Termine. Achte darauf, gemütliche Kleidung zu tragen. Vielleicht möchtest du dir etwas notieren, also habe Stift und Papier parat. Sorge gut für dich: Trinken, angenehmer Platz, Wärme und die Möglichkeit auch im Liegen teilzunehmen, da wir einige Übungen auch liegend praktizieren werden. Ich freue mich auf dich!

....UND

Die wichtigsten Informationen für deine Atempraxis sind hier in einem Skript zusammengefügt.

Das Protokoll kann dir helfen, bei der Stange zu bleiben und Rhythmus in dein Übungsverhalten zu bekommen.

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© 2017 by Jamila Annapurna Pumm.

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